車の風景から

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そういえば 来週の木曜日 は知り合い と焼き肉 を食べに行く約束ですが、やめようかな。 最近 のコンビニエンスストア はカロリー表示などもされて、相当 便利だと今朝 行ってみて気付きました。
ポッチャリ は糖尿病 のリスク


耳つぼダイエット 励んでいる知り合いの仲間 は、リバウンドの繰り返しをしているらしいです。ハードな のですね。 揚げ物 やお菓子を食べたら、その分を消費 するために、エアロビ などでエクササイズ するのが日課です。 現在 結構つらい ので甘い物が欲しいのですけどね。あたたかくてグレープフルーツ の甘い香りのするハーブティーを徐々に 飲むといいかも。